Aujourd'hui je vous partage une recette de muffins sans farine que vous pourrez retrouver sur mon blog -> www.shesquats.fr C'est une recette healthy sanas sucre, sans farine et sans œuf.
Budget : Non défini
Pour commencer, rincez bien les pois chiches à l'eau pour atténuer le goût.
Ensuite on ajoute tous les ingrédients dans un mixeur.
Mixez pour obtenir une pâte bien lisse et homogène.
Remplissez les moules à muffins de la préparation à base de pois chiches et bananes. Essayez de ne pas dépasser les 3/4 pour éviter que tout déborde à la cuisson :)
Enfournez 20min à 180°C
Et dégustez !
www.shesquats.fr
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